笑红尘的日记本 的日记   (nothing yet)


笑红尘的日记本
笑红尘的就这一个日记本 [天气:回来的时候下雨了] [心情::|] [地点:宿舍]
早晨复习,下午考试,晚上玩手机。

晚上真的算是玩了一晚上手机。该怎么办啊,才能不这样玩手机啊。

说到底还是管不住自己。为什么会对那些我不应该去关心的事情感兴趣啊。浪费时间,消耗精力,耽误事情。这到底是机器的问题,还是我自身的问题。若是没有手机,我也会去认真做事,但是只要手机放在跟前,总是忍不住去看一看,然后就一发不可收拾,停不下来。看着时间一分一分,一秒一秒的过去。我的心里就变得越来越焦虑,越焦虑就越逃避我要做的事情。特别是那些没有硬性要求,今天不做,明天还能做,不做也不会有什么危害,但是想让自己变得更好的事情。真是可怕,手机有毒啊。

我应该从两方面下手:

1.做事的时候让手机消失在眼前。看不见为干净,看不见了,自然就不会时不时的去看一下信号灯。

2.寻找一些专注做事,对抗诱惑的办法,从自己的心理上,去深刻认识到玩手机的危害。

2017-4-19 夜晚 23时8分 笑红尘的日记本 0回应 71阅读 0喜欢
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